金秋时节，重阳将至。如东县河口镇中天村新时代文明实践站以重阳节知识科普、趣味问答与健康服务相结合的形式开展系列活动，让老年群体在欢乐中感受节日温情，在关怀中守护身心健康，进一步弘扬尊老敬老的传统美德，丰富老年群众的节日生活。

活动伊始，实践站志愿者以“重阳习俗知多少”为主题开启科普环节。通过图文展板和通俗讲解，志愿者向大家介绍重阳节的起源，还特别讲解了“久久”谐音寓意长寿的文化内涵。随后的趣味知识问答环节，志愿者抛出“重阳节为什么要插茱萸？”“重阳糕象征什么？”等问题，大家踊跃举手抢答。现场掌声与笑声不断，传统节日知识在互动中深入人心。

健康关怀是此次活动的重点。中天村联合村卫生室开展“健康养生小课堂”。志愿者结合秋冬季节特点，重点讲解高血压、糖尿病等老年常见疾病的预防与护理，示范按压合谷、足三里等保健穴位的正确手法，还教大家做简单的颈椎放松操。志愿者同步发放养生手册，手册上清晰标注饮食禁忌、作息建议等实用内容，方便老人随时查阅。大家听得认真，有的还拿出纸笔记录，不时提问交流，课堂氛围浓厚又温馨。

现场，志愿者们带着血压计、血糖仪到网格驿站进行“健康义诊”。医护人员与志愿者分工协作，为老年群众免费测量血压、血糖，仔细记录每位老人的检测数据。

此次活动，既让老年群众深入了解传统节日文化，又为他们送上贴心的健康服务。未来，中天村新时代文明实践站将持续聚焦老年群体需求，把文化科普与民生服务相结合，让敬老爱老的新风尚在村里落地生根，让老人的晚年生活更有幸福感、获得感。

（徐桂芝）